揺れてもいい！ 折れそうで折れない、柳のような強さをもつためには 《阿部先生》

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阿部先生の「家族の絆づくり」
今回は、『「しなやかな強さ」を持った最強の人』です。

ただ忍耐しているのには限界があります。
「柳のようなしなやかさ」をもち続けるために、
「『メリットは何か？』という魔法の質問」を
紹介してくださっています。どうぞ。

☆

柳のようなしなやかさ

一般的には、強い風が吹いてもびくともしない大木が
最強の木と考えがちです。

しかし、どんな大木でも
強烈な台風が吹き荒れれば、
真っ二つに折れることもあります。

実は本当に最強な木とは、
柳のように右に左にいくら揺れても
しなやかに揺れ続ける木かもしれません。

☆

人生も同じように、どんな状況でも揺れない
非の打ち所がない人が最強なのではありません。

波瀾（はらん）万丈の人生の中で激しく揺れても、
平常心を持って受け入れる
しなやかな強さを持った人こそ最強の人と言えるでしょう。

しなやかな人は、恵まれたときだけでなく、
恵まれないときでも変わらず
その状況に身を任せる柔軟さがあります。

「恵まれるもよし」「恵まれぬもよし」
と受け止める絶対肯定の姿勢です。

どんな状況であっても、
それを人生の肥やしにして成長する姿勢が
大切だということです。

☆

「メリットは何か？」という魔法の質問

それでは、全てのことに対して
「よし！」と受け止めるためには、
どうしたら良いでしょうか。

それは、全ての出来事に対して、
「メリットは何か？」と問うことです。

望んだこと、願っていることが実現したときに
メリットを考えるのは簡単です。

しかし、困ったこと、嫌なこと、
苦しいことに対してもメリットを探してみるのです。

☆

「病気になったメリットは何か？」
「受験に失敗したことのメリットは何か？」
「事故に遭ったメリットは何か？」というように、
メリットに焦点を絞って考えてみるのです。

そうすると、何もメリットなんてない
と思っていたとしても、
捉え方を変えると良いことが見えてくるものです。

「病気になって健康の大切さを実感した」
「失敗を通して挫折する人の気持ちを味わうことができた」
「苦労と困難を通して精神的に成長することができた」
など、メリットに気付くことでしょう。

どんな状況でも「私に必要だ！」と受け止める
「しなやかな強さ」を持って生きたいものです。

ナビゲーター：阿部 美樹
「しなやかな強さ」を持った最強の人
（blessed lifeより）

☆

「あの時、こうすれば良かった」
重大な過ちをした時ほど、
悔やんでばかりで、何も手につかず
悔やんでいても仕方がないのに、
風に倒されたまま、元にかえれないことがあります。

柳のようなしなやかさで、
揺れながらも倒れないためには、
前向きになるしかありません。

阿部先生は、
そういうときほど、「メリットは何か？」
と問いなさい、と教えてくださいました。

自己牧会プログラムでも、
良心に問いかけることを通して
意外なほどに前向きな答えを発見することができます。

頭も心情も柔軟にすると、
苦しい状況でも、感謝に変えられそうです。

柳の木のように、どんな風にも
しなやかに揺れながらも、しっかり根を張って
けっして倒れない木を
目指していきたいと思うのです。

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