動揺して電車を乗り過ごすほど、痛烈な批判メールをもらったら・・・ 《自己牧会プログラム》

自己牧会プログラムの体験談、
アーカイブスより
「自分を批判する人の幸せを祈る」です。

☆

（50代）

仕事を終えた帰りの電車で、メールやLINEの
確認をしていた時のことです。

子供のPTA活動を一緒にしている婦人から、
一通のメールが入っていました。

そこには、私の「足りなさ」についての指摘が、
ダーッと書き連ねてありました。

「メールのチェックが甘い」
「授受作用が足りない」
「誤字脱字が多い」などなど……。

当たっている面もありましたが、
あまりにも痛烈な批判だったので、
頭が真っ白になってしまいました。

そのショックの程度はというと、
乗り換えで降りるべき駅を乗り過ごしてしまったほどでした。

まず、どう返信しようかと一生懸命考えました。
そしてとりあえず、「こういう事情があったのよ」
などと、言い訳じみたことを送ってみました。

すると、さらなる批判のメールが
３倍くらいになって戻ってきたのです。
途方に暮れました。

☆

その時の私は不安と恐れでいっぱいで、
どうしたら理解してもらえるだろうかと、
自分なりに思考を巡らせて対処していたのですが、
この段階になってようやく、「自己牧会プログラム」の
ワークをすべきだったことに思い至りました。

そこで、「ここはいったん落ち着こう」と考え、
スマホをバッグにしまいました。

そして家に帰ってから、
「自己牧会プログラム」の本を開いて、
こういう場合はどのワークがふさわしいかを探しました。

すると、「神の祝福を願う祈り」のワークが
目に飛び込んできたのです。

それは、「苦手な人、愛しにくい人、
怨讐関係にある人に対し、神様の立場に立って、
その人の幸せを願いながら祈る」というものです。

「これだ」と思いました。

☆

でも最初は、その婦人のことを考えるだけでも苦しく、
ましてや幸せを祈るなんてとても難しい心理状態でした。

それでも本には、「まずは形だけでもいい、
心の底から思えなくてもいい」と書かれていたので、
頑張って唱えてみたのです。

「〇〇さんが幸せになり、
人間関係や仕事がうまくいきますように」

これを何度も繰り返すうちに、驚いたことに
自分の心が変化していくのを感じました。

彼女に対する恐れや不安、批判する気持ち、
遠ざけたい気持ちが徐々に消えていったのです。

☆

そこで改めてスマホに向かい、言葉を選びながら、
素直に謝罪のメールを送りました。

すると今度は彼女から、
ものすごく反省した内容の返事が来たのです。

こちらの気持ちが変わり、彼女の気持ちを
しっかり受け止めて心から謝ったことで、
彼女の心にも変化が起こったのだと思います。

一時は、しばらく会いたくないという気持ちに
までなっていましたが、数日後に
彼女と会う機会があった時、
何のわだかまりもなく接することができました。

「神の祝福を願う祈り」のワークには即効性があります。
大切な友人を失うことなく、さらに
絆を深めることができたことに感謝します。

私の心の中にいる神様 12
自分を批判する人の幸せを祈る

☆

再編集 文責：ten1ko2

「神の祝福を願う祈り」
素晴らしい効果ですね！

やはり、自分を批判する人のことを祈る、
というのは、簡単なことではありません。

しかし、まずは、形にする＝口に出して祈る
そのことが大事なんだな、と思います。

今は、天心苑でも「呼名祈祷」を推奨しています。
名前を声に出して祈ることで、
何か霊界の役事が起きるのかな、と思います。

やはり、実践あるのみ、ですね。

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