私に大きな変化を与えた「自己牧会ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ」、超マイナス思考の私が・・・！

天正宮の花☆

自己牧会プログラムの体験談より、
「既に自分の中に正しい答えがある」

☆

既に自分の中に正しい答えがある
（台湾人女性 20代）

私は台湾で日本人の天一国青年宣教師から導かれ、
2018年に自己牧会プログラムを学び始めました。

このプログラムは、私に大きな変化をもたらしました。

以前の私は、何をする時も
マイナス的な思いに囚（とら）われていました。

例えば、どこかに向かって道を歩いている時は、
「人が多いから、ぶつかってけがをするかもしれない」

「何かアクシデントがあって、
約束の時間に間に合わなかったらどうしよう」
など、常に不安と共にあったのです。

けれども今は違います。
道ばたの草花に気付き、大空に目をやり、
日差しを意識し、そして自分自身を意識します。

すると、美しい景色を見ることができる目に感謝、
大地の上を歩くことができる両足に感謝と、
いろいろな感謝の思いでいっぱいになるのです。

☆

また、以前の私には夜更かしの習慣がありました。

夜、気分が良くなると、眠るのが嫌になります。
そして何か作業を始めてしまうと、
それを完成させるまで寝ないのです。

その結果、寝不足になり、昼夜が逆転してしまうのです。
健康に悪いし、自分でも良くないと思っていました。

夜更しをやめるために、
私はこんなことを考えていました。

「厳格な決まりを作ろう。
夜11時までにベッドに入らなかったら、
これこれの罰則を課すというふうに──」

良心もきっとそう言うに違いないと思い、
尋ねてみました。

「どうしたら夜更かしを改めることが
できるでしょうか？」

すると突然、ある感覚を覚えたのです。
良心が私に語り掛けているのだと分かりました。
そして、良心のこんな言葉を感じたのです。

「自分をもう少し愛してやれば、
それでいいんだよ！」

私は、「わ〜、そうだね。
それは本当に良い考えだ！」と思いました。

私はこのとき初めて、自分自身を
傷つけてきたことに気が付いたのです。

夜更かしもそう、体に悪い物を食べるのもそう。
こういう良くない習慣は、全て自分自身を
大切にせず、愛していないところから来ています。

私は、「自分をもう少し愛してやればいい」
という言葉に大いに啓発され、これこそ
根本的な解決をもたらす考えだと悟りました。

このように良心と対話することで、
自分の中にある正しい考えを発見できるようになりました。

私の中の良心は、愛と許しと感謝、知恵に
満ちていて、素晴らしく、そして不思議です！

私の心の中にいる神様 23
既に自分の中に正しい答えがある
https://www.kogensha.jp/news_app/detail.php?id=7700
（Blessed Lifeより）

☆

再編集 文責：ten1ko2

実は私もこの証しの方のように、
若いころ、細かいことに囚われていました。

「もし〇〇が起きたらどうしよう。。。」
そんなことばかり考えていました。

しかし、いつしか教会に来たら、
そんなことを考える余裕もなくなったというか(笑)

自分の良心は、本当に自分の味方だな、と思います。
これからも良心を大切に、
良心の啓発をしていきたいと思うのです。

にほんブログ村
良い記事だと思った方は、
応援のクリックをお願いします！
（記事冒頭の哲学・思想ブログのバナーも
ブログ村のバナーとなっています
どちらからでも応援して頂けます）

※　当ブログ記事の転載、拡散について
その際は、リンクを貼っていただくか
当ブログ名とURLを記載して頂くようにお願いいたします。

なお、当ブログの記事に対して
曲解や悪用ととれる引用、無断転載
に関しては、固くお断りいたします。

※　このブログは、
あくまでも個人の意志に基づいて、書いているものであり、
教会本部の意向とは直接関係がありません。
過去においても、今後においても
全ての責任は私自身に帰属するものであります。