「昨日、筋トレさぼったよね」と良心に言われて… 《自己牧会プログラム》

STAY HOME！☆☆☆
新型コロナウィルスの
終息を心からお祈りします☆

自己牧会プログラム、
今回は、「良心は一つになるように導く」です。

☆

　
先輩から、引っ越しの手伝いを頼まれました。

「はい、分かりました」と口では言いましたが、
重い荷物を運ぶんだろうなあ、半日つぶれるなあと、
ちょっと憂鬱（ゆううつ）になっていました。

でも、せっかく手伝うのだから、
そんな気持ちではいけないと思い、
待ち合わせ場所で先輩を待つ間に
「心の目で見る」ワークをしました。

「真の愛を中心として、今のこの状況を正しく見させてください」
　
こう、良心に投げかけていると、こんな声を感じました。
　
「お前、昨日、筋トレさぼったよね」

一見何の関係もないような言葉ですが、
私にはその意味がよく分かりました。

実は私は毎日、筋トレに励んでいます。
毎日続けることを自分に課していながら、
たまたま前日はサボっていました。

それがちょっぴり負債になっていたのですが、
見事にそのことを突かれたのです。

「ああ、そうか。
重たい荷物を運ぶことで筋トレ代わりになるし、
昨日サボったことも帳消しになるのだな！」
こう考えて、すっきりしました。

☆

　
ところが、それも束の間、またまた嫌な気持ちに襲われ始めました。
私に手伝いを頼んだ先輩が、時間になっても来ないのです。

「自分だって、暇じゃないんだよな」と、
先輩を責める気持ちになりかけたので、
もう一度、「真の愛を中心として、今のこの状況を
正しく見させてください」と良心に投げかけてみました。

すると良心が今度は、「お前は
追い込まれたほうが集中できるタイプだよね」と言ってきたのです。

これにも、びっくりしました。
私は、例えば夏休みの宿題などコツコツできないタイプで、
夏休みの終わり間近になってガーッと集中力を発揮していたのです。

良心は私のことをよく分かっているなと思うと、
われ知らず笑みが湧いてきて、いつの間にか、
「よし、得意の集中力で頑張るぞ」という
前向きな気持に転換されていました。

☆

　
「良心を感じ取る」ワークの解説には、

「良心は、許し、愛し、一つになり、
感謝する方向に導きます」
とあります（130ページ）。

これが良心の最大の特徴であるといえます。

そしてその導き方も、私の気持ちに寄り添いながら、
納得できるように導いてくれるのです。

これからも、私の最高の友である良心の声に耳を傾けながら、
分裂ではなく一つになる道を選択していきたいと思います。

私の心の中にいる神様 17
良心は一つになるように導く
（男性 30代）

☆

良心のささやきって、本当に素晴らしいですね。

一番の問題は、何かというと、
自分が感情的になった時に
良心の声に耳を傾ける、
その意識を持つかどうかです。

さらには、良心がささやきかけた時、
その声に従って、実践するかどうか、
これが重要だと思います。

肝心な時、良心の声を聴く、
意識の切り替えを常に持っていきたいものです。。。

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